Tiene restaurantes en Tampa, tuvo que despedir a trabajadores indocumentados y lanza un mensaje contundente
El propietario de una gran cadena compartió cómo fue descubrir que entre sus trabajadores, los más leales no tenían papeles
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Desde el 1º de julio pasado, cuando entró en vigor la Redfin, el precio promedio de una casa en California es de US$785 mil y el pago de alquiler oscila los US$2865, mientras que el ingreso medio familiar es de US$96.334 anual.","type":"text"},{"type":"image"},{"content":"Otros factores que los residentes que se fueron del territorio este año tuvieron en cuenta son los riesgos sobre que se produzcan desastres naturales, luego de los incendios ocurridos en los últimos meses, y los desafíos económicos.","type":"text"},{"content":"¿Cuáles son los destinos más elegidos por los habitantes del Estado Dorado?","type":"header"},{"content":"Otros estados que presentan un clima cálido prácticamente todo el año y cuentan con un costo de vida más bajo atraen a los que deciden abandonar California. 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Además de su encanto natural, uno de los factores que más atrae a nuevos residentes este 2025 es que presenta un costo de vida significativamente inferior al promedio nacional, con US$1380 de alquiler mensual y US$347.114 como valor promedio para comprar una casa; según datos de Apartments.","type":"text"},{"content":"Por su parte, Wilmington también presenta valores más bajos que en la media de Estados Unidos. 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El trámite apunta a quienes recibieron un pedido de remoción por haber salido y regresado al territorio estadounidense a pesar de contar con una autorización federal.","type":"text"},{"content":"¿Cómo cancelar una orden de deportación si tengo TPS?","type":"header"},{"content":"Las autoridades señalan en su página oficial que quienes tengan TPS pueden solicitarle a la Oficina del Asesor Legal Principal de ICE que reabra su caso y cancele de deportación, solo en aquellas situaciones en las que el extranjero haya viajado fuera de Estados Unidos con autorización oficial (con un advanced parole o permiso anticipado) y haya regresado bajo la misma condición. 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Con el paso del tiempo, el cuerpo pierde masa ósea de forma natural, lo que puede derivar en condiciones como la osteoporosis o una mayor propensión a fracturas. Es por eso que mantener los niveles adecuados de ciertos nutrientes es fundamental. Entre ellos, la vitamina D es una de las más importantes, pero también una de las que puede causar problemas si se toma sin control.","type":"text"},{"content":"¿Por qué la vitamina D es importante para la salud ósea y muscular?","type":"header"},{"content":"La dietista registrada de Estados Unidos, Jessica McAllister, aseguró en una entrevista con Parade que la vitamina D es clave para la absorción de calcio y el funcionamiento muscular, pero también advirtió que existe un umbral que no se debe cruzar. El exceso de este nutriente puede desencadenar consecuencias serias.","type":"text"},{"type":"image"},{"content":"El cuerpo la necesita para absorber el calcio de forma eficiente. Sin este nutriente, incluso una dieta rica en calcio puede ser insuficiente. Este, por lo tanto, cumple una doble función: permite mantener los huesos fuertes y colabora con el funcionamiento muscular.","type":"text"},{"content":"De acuerdo con Mayo Clinic, durante la infancia y juventud, el cuerpo acumula masa ósea y alcanza su pico alrededor de los 30 años. Después de esa edad, es común que comience una lenta pérdida. Por eso, mantener niveles adecuados de este nutriente se vuelve esencial para evitar la desmineralización del tejido óseo.","type":"text"},{"content":"¿Dónde se obtiene la vitamina D?","type":"header"},{"content":"Según McAllister, la fuente más natural de vitamina D es la luz solar. Al exponerse a la radiación ultravioleta, el cuerpo inicia un proceso de síntesis de este nutriente a través de la piel. Sin embargo, diversos factores como el clima, el uso de protectores solares, la edad o el tono de piel pueden afectar esta producción.","type":"text"},{"content":"También es posible obtenerla a través de alimentos. Algunos pescados grasos como el salmón, la caballa o el atún la contienen en cantidades relevantes. Otros productos como la yema de huevo, ciertos hongos y alimentos fortificados, como la leche, los cereales o los jugos, también aportan este nutriente.","type":"text"},{"content":"En personas con riesgo de deficiencia, o con poca exposición solar, se recomienda el uso de suplementos. Aquí es donde puede aparecer el problema. “El consumo excesivo, especialmente de suplementos o presentaciones recetadas, puede provocar toxicidad. Aunque son raros, los casos documentados resaltan la necesidad de adherirse a las recomendaciones de dosis adecuadas”, dijo McAllister a Parade. ","type":"text"},{"type":"image"},{"content":"Cuánto es demasiado: el riesgo de sobredosis","type":"header"},{"content":"El Instituto Nacional de Salud de EE.UU. establece una ingesta diaria recomendada de 600 unidades internacionales (UI) para adultos menores de 70 años y de 800 UI para los mayores. El límite máximo sugerido para adultos sanos es de 4000 UI por día.","type":"text"},{"content":"La toxicidad por vitamina D, aunque poco común, ocurre principalmente por el uso prolongado de suplementos en dosis superiores a las recomendadas. “A veces, el contenido real de este nutriente en los productos puede ser mucho más alto que el declarado debido a errores de producción, especialmente en productos sin licencia o poco regulados”, advirtió McAllister.","type":"text"},{"content":"No se corre riesgo de sobredosis por exposición solar ni por consumo normal de alimentos. Sin embargo, sí es posible acumular niveles peligrosos si se combinan varios suplementos o si se toman productos con una concentración inexacta.","type":"text"},{"type":"image"},{"content":"Existen ciertos perfiles que presentan mayor susceptibilidad a sufrir efectos adversos por un exceso de vitamina D. 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Solo un médico puede determinar si hay una deficiencia y qué tipo de suplementación, y en qué dosis, resulta adecuada.","type":"text"}],"display_date":"2025-06-01T13:46:00Z","headlines":{"basic":"Es dietista en EE.UU. y revela la vitamina que fortalece los huesos y músculos, pero puede ser tóxica","mobile":"Es dietista en EE.UU. y revela la vitamina que fortalece los huesos y músculos, pero puede ser tóxica"},"label":{"recomendar":{"text":"Si"},"volanta":{"display":true,"text":"Cuál es."}},"promo_items":{"basic":{"height":513,"resized_urls":[{"option":{"height":250,"minScreenWidth":375,"proportion":"3:2","width":375},"resizedUrl":"https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/una-de-las-vitaminas-mas-importantes-es-la-CT7J53IPSFABJAN2554J4NDH5Y.JPG?auth=f83d7f395b0ed01f2ee6aadc7e9a5583329c50132bd75aa917203af3454b9d64&width=375&height=250&quality=70&smart=true"},{"option":{"height":200,"proportion":"3:2","width":300},"resizedUrl":"https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/una-de-las-vitaminas-mas-importantes-es-la-CT7J53IPSFABJAN2554J4NDH5Y.JPG?auth=f83d7f395b0ed01f2ee6aadc7e9a5583329c50132bd75aa917203af3454b9d64&width=300&height=200&quality=70&smart=true"}],"subtitle":"","type":"image","url":"https://resizer.glanacion.com/resizer/v2/una-de-las-vitaminas-mas-importantes-es-la-CT7J53IPSFABJAN2554J4NDH5Y.JPG?auth=f83d7f395b0ed01f2ee6aadc7e9a5583329c50132bd75aa917203af3454b9d64&width=768&quality=70&smart=false","width":768}},"publish_date":"2025-06-01T13:46:00Z","related_content":{"basic":[{"_id":"ELXHOZ2X3VCBLBI4S7ONWCAPDI","type":"story"},{"_id":"AHUEBUV4AFFUBJ2QLYGIHCW2PE","type":"story"},{"_id":"7VIDOPTO7NE6LDIP2G7BLHFIJE","type":"story"}]},"subheadlines":{"basic":"Jessica McAllister, especialista en nutrición, explicó cuál es el nutriente esencial para mantener la salud ósea y muscular a lo largo del tiempo; sin embargo, su consumo debe ser controlado"},"subtype":"1","taxonomy":{"tags":[{"description":"Agenda de temas específicos de US hispanic","slug":"agenda-eeuu"},{"description":"Salud","slug":"salud-tid54645"}]},"website_url":"/estados-unidos/es-dietista-en-eeuu-y-revela-la-vitamina-que-fortalece-los-huesos-y-musculos-pero-puede-ser-toxica-nid01062025/"},{"_id":"62N7Z4TLGZDMBH4S4VCK53OOBI","content_elements":[{"content":"Este artículo común en la cama, y que prácticamente todos utilizan a la hora de dormir, podría jugar en contra de la piel. Una dermatóloga de la Universidad de Drexel, en Philadelphia, reveló el impacto que tiene la funda de la almohada en el envejecimiento y la aparición de líneas que se marcan en el rostro.","type":"text"},{"content":"Dermatóloga en Philadelphia revela los efectos en la piel de este artículo de cama","type":"header"},{"content":"Erum N. Ilyas, profesora y presidenta académica interina del Departamento provisional de Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Drexel, en diálogo con Parade, indicó que las diferentes telas con las que están elaboradas las fundas de almohada pueden afectar la piel.","type":"text"},{"type":"image"},{"content":"La especialista reconoció señaló: “Lo que sabemos es que el tipo de fibra del que está hecha la funda de almohada juega un papel menos importante que la textura o sensación final”. ","type":"text"},{"content":"Ilyas indicó que dormir durante largos períodos en una posición puede causar líneas o arrugas pronunciadas en la piel como resultado del impacto del aplastamiento, y que las telas de textura áspera, que resultan en más fricción contra el rostro, podrían aumentar el efecto. ","type":"text"},{"content":"Es así que cuanto más suave sea la tela de la funda, menos probable será que cause arrugas. La dermatóloga lo explicó de esta forma: “Piensa en colgar una camisa de seda. Si la cuelgas en una percha metálica lisa, se resbalará constantemente. Si eliges una percha de terciopelo, la fricción de la superficie de terciopelo mantendrá la tela en su lugar y evitará que se deslice” y lo mismo ocurre con la piel.","type":"text"},{"content":"Continuó: “Si la tela tiene una textura suave, la piel no se quedará quieta, sino que se deslizará y se alisará fácilmente. 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Por eso sugiere cambiar la funda.","type":"text"},{"type":"image"},{"content":"En la explicación de la especialista de Philadelphia coincide Brendan Camp, dermatólogo doblemente certificado en MDCS Dermatology en la ciudad de Nueva York, quien comentó para Today que si se duerme en la misma posición todas las noches, con el tiempo, las líneas y arrugas pueden volverse más permanentes.","type":"text"},{"content":"“Al igual que las líneas de expresión faciales que se marcan en la piel con el tiempo debido al uso repetido de los músculos faciales, las líneas de sueño se marcan porque se forman repetidamente a lo largo de los años”, sentenció.","type":"text"},{"content":"La rutina de cuidado de la piel, la aliada a la hora de dormir","type":"header"},{"content":"Otro aspecto importante es el papel que desempeña la rutina nocturna de cuidado de la piel para reducir la formación de arrugas. “Si tu piel está bien hidratada con una crema hidratante nocturna, es más difícil que la piel mantenga las líneas de expresión durante la noche”, agregó Ilyas.","type":"text"},{"content":"Además, algunas personas sudan por la noche, se aplican productos en la cara y el cabello, e incluso la saliva puede filtrarse en la funda de la almohada y promover la proliferación de bacterias e incluso la aparición de moho, lo que provocaría reacciones inflamatorias en la piel. 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El gobierno norteamericano lo responsabiliza por el secuestro, la tortura y el homicidio del agente de la DEA, Enrique “Kiki” Camarena, en 1985. Actualmente, el llamado “Narco de Narcos” permanece casi incomunicado, mientras espera el comienzo del proceso judicial en suelo estadounidense.","type":"text"},{"content":"Rafael Caro Quintero, el “Narco de Narcos” acusado por EE.UU.","type":"header"},{"content":"Fue uno de los fundadores del Cartel de Guadalajara, una de las estructuras criminales más poderosas de México durante la década del ochenta. Su nombre figura en numerosas investigaciones sobre tráfico de drogas a gran escala hacia Estados Unidos. En julio de 2022, las autoridades mexicanas lograron capturarlo, tras permanecer prófugo durante casi diez años.","type":"text"},{"content":"Luego de su arresto, fue extraditado a Estados Unidos para enfrentar cargos federales. El Departamento de Justicia lo acusa de ser el autor intelectual del crimen contra Camarena, cometido como represalia por las operaciones encubiertas realizadas por la DEA (Drug Enforcement istration). Se dice que fue una ejecución planificada y ejecutada con brutalidad por del cártel bajo sus órdenes, según informa la web oficial del gobierno.","type":"text"},{"type":"image"},{"content":"Camarena era un agente de la DEA que operaba en México con el objetivo de identificar y desarticular organizaciones dedicadas al narcotráfico. Sus tareas incluían la identificación y desarticulación de estructuras criminales internacionales, como la que lideró Caro Quintero, esto permitió localizar y destruir extensas plantaciones de marihuana pertenecientes al Cartel de Guadalajara.","type":"text"},{"content":"El agente fue secuestrado por un grupo armado. Días más tarde, su cuerpo apareció sin vida; la autopsia confirmó que había sido víctima de torturas durante un prolongado período. El crimen provocó indignación internacional. El Departamento de Justicia sostiene que la acusación contra Caro Quintero se fundamenta en testimonios, pruebas recolectadas por la DEA y documentos vinculados al expediente Camarena. ","type":"text"},{"content":"Triste y aislado: la vida de Caro Quintero bajo custodia en EE.UU.","type":"header"},{"content":"En la actualidad, el llamado “Narco de Narcos”, Caro Quintero, se encuentra detenido bajo el régimen conocido como Special istrative Measures (SAM). Estas medidas, aplicadas en casos considerados de alta peligrosidad, que limitan severamente el o del detenido con el mundo exterior.","type":"text"},{"content":"Caro Quintero permanece aislado. Solo puede comunicarse con abogados e intérpretes autorizados por el gobierno. No está habilitado para recibir visitas ni mantener o con otros internos. De acuerdo con su equipo legal, “está muy triste porque está fuera de o con la mayoría de la gente”, según lo informaron para el programa mexicano La Saga.","type":"text"},{"content":"","type":"raw_html"},{"content":"El proceso judicial aún se encuentra en una fase preliminar. Su defensa indica que aún se recaba información clave desde México, ya que parte de la evidencia relevante no se encuentra en territorio estadounidense. Esta situación retrasó el comienzo del juicio, que todavía no tiene fecha establecida. Mientras tanto, continuará recluido en una prisión federal bajo estricta vigilancia. 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