TikTok añade ejercicios de meditación nocturnos para ayudar a los adolescentes a desconectarse
TikTok ha añadido ejercicios de meditación guiados para los s menores de 18 años que les ayudarán a relajarse y conciliar el sueño a partir de las 22 horas
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TikTok ha añadido ejercicios de meditación guiados para los s menores de 18 años que les ayudarán a relajarse y conciliar el sueño a partir de las 22 horas, con el objetivo de que no pasen tanto tiempo con el móvil antes de dormir.
La compañía china ha anunciado esta nueva funcionalidad este jueves, que estará disponible para todos los s y por defecto para los menores de 18 años, y se suma a las funciones que añadió el pasado marzo para que los padres puedan reducir el tiempo que los adolescentes pasan en la red social.
Cómo funciona la nueva herramienta de TikTok
En concreto, a las 22 horas su feed “Para tí” se interrumpirá con un ejercicio de meditación guiada para ayudar al menor a relajarse por la noche, según ha explicado la compañía en un comunicado en su blog.
En el caso de que el continúe en la aplicación después de este ejercicio, TikTok emitirá un segundo aviso a pantalla completa que será más difícil de ignorar.
@drwilloughjenkins Sleep is one of the most powerful tools we have for mental health, especially for teens. But winding down isn’t always easy. That’s why I’m loving TikTok’s new Meditation in Sleep Hours feature. It helps teens and adults step away from the scroll and into a calmer night with guided meditations, soft music, and reminders when it’s time to rest. To turn it on: Go to Settings and Privacy > Screen Time > Sleep Hours Set your bedtime, and let the app help you unwind. Let’s build better sleep habits, together. #TikTokPartner #TikTokMeditation #SleepWell #BetterSleep ♬ Aesthetic - Tollan Kim
TikTok ha informado de que, en los estudios llevados a cabo para probar esta nueva función, el grupo objeto de s jóvenes mantuvo activada la función de meditación guiada en el 98 por ciento de los casos.
En este sentido, estos ejercicios vienen a complementar el ‘Horario de Sueño’ que incorporó la plataforma en marzo, y que reproduce música relajante a partir de la misma hora en la aplicación.
También incorporó la función de Emparejamiento familiar, que permite a los padres ver a quién sigue su hijo adolescente en TikTok, quién lo sigue a él y las cuentas que ha bloqueado.